Woensdag 3 april – zondag 7 april 2024
Voel jij dat je meer behoefte hebt aan rust, vertrouwen en een energie boost? Dat jij meer tijd voor jezelf en meer keuzes vanuit jezelf wilt maken, maar niet zo goed weet waar te beginnen? Begin dan de lente met meer zelfzorg en een investering in jezelf. Boek dit retreat, open je hart en zeg JA tegen de Spaanse zon, een lang weekend voor jezelf en stap uit de huidige sleur.
Het retreat is een cadeau voor jezelf. Het is een aanzet tot verbinding, verandering, opladen, rust in je hoofd en datgene dat jij nodig hebt. Tenslotte is iedereen anders en heeft iedereen iets anders nodig. Wij zijn er voor jou en begeleiden je met alle liefde en persoonlijke aandacht. Zodat jij thuis mag komen in jezelf.
De sfeervolle villa ligt op het schilderachtige platteland, op een berg, vlakbij het dorp Los Romanes en het Viñuela meer. Je kunt genieten van een moderne Spaanse villa die gerenoveerd werd in 2018. Tijdens het retreat worden de avondmaaltijden verzorgd door sterrenchef Leon Winthaegen en worden je smaakpupillen geprikkeld tijdens de kookworkshop. Laat je inspireren en ontspan in de prachtige omgeving.
Yoga & meditatie:
De yoga zal bestaan uit rustgevende yin-yoga en een dynamische hatha-yoga. Tijdens de dynamische yoga wisselen verschillende asana’s (houdingen) elkaar af op het ritme van de adem. De nadruk ligt in deze les op het vergroten van (innerlijke) kracht, concentratie en uithoudingsvermogen. Yin yoga is mindful. Het is een rustige yogavorm waarbij de asana’s langer aangehouden worden. Het is er vooral op gericht om de pezen, bindweefsel en gewrichten te versterken en te versoepelen.
Meditatie gaat niet over je goed voelen, maar over goed leren voelen. Met mediteren richt jij je aandacht op het heden. Je observeert je gedachten zonder ze te veroordelen. De focus kan gelegd worden op de adem, het lichaam, maar ook zullen visualisaties en inzichtkaarten aanbod komen.
De yoga- & meditatiesessies zijn toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden.
Accommodatie:
-Smaakvol gerenoveerde villa (2018)
-300 dagen zon per jaar
-10.352 m2 privacy
-360 graden adembenemend uitzicht
-Privézwembad
-5 x twin kamer met eigen badkamer
-2 x double kamer met eigen badkamer
-Outdoor yogadeck
-Sfeervolle yogaruimte
Inbegrepen:
-Transfer vliegveld Malaga volgens vaste tijd.
-4 overnachtingen op basis van vegetarisch volpension (ontbijt, lunch, diner)
-Yoga- en meditatielessen o.l.v. Laura Daamen
-Bruikleen yogamaterialen
-1x Kookworkshop met sterrenkok
-1x Driegangendiner van sterrenkok
-1x Maaltijd van sterrenkok
-1x Spaanse paella avond
-Thee, koffie, water, fruit
-Garantiestelling STO Garant
Niet inbegrepen:
-Vlucht
-Persoonlijke uitgaven
-Overige transfers
-Boekingskosten €15,- STO Garant
-Reis- en annuleringsverzekering
Optionele activiteiten (op basis van beschikbaarheid):
-Energetische behandeling
-Massage
-Boeddhistisch klooster
-Wandeling
Programma*:
Dag 1: 11:00 Transfer van vliegveld Malaga (inclusief), lunch, vrije tijd, yoga, diner, meditatie
Dag 2: Zonsopkomst, yoga, ontbijt, vrije tijd, lunch, yoga, kookworkshop door sterrenkok, meditatie
Dag 3: Zonsopkomst, yoga, ontbijt, wandeling/vrije tijd, lunch, optionele activiteiten, yoga, diner, meditatie
Dag 4: Zonsopkomst, yoga, ontbijt, vrije tijd, lunch, vrije tijd, yoga, diner, meditatie
Dag 5: Ontbijt, 08:00 uur vertrek vliegveld Malaga (inclusief)
* Wijzigingen voorbehouden
Vluchten (exclusief):
Wij hebben met de inbegrepen transfer vanaf het vliegveld in Malaga rekening gehouden met de Transavia vlucht vanaf Eindhoven. Andere vluchten kunnen uiteraard ook geboekt worden, echter is de transfer gebaseerd op deze tijden.
Heenreis: Woensdag 3 april 2024 07:25 Eindhoven – 10:15 Malaga vluchtnummer: HV6651
Terugreis: Zondag 7 april 2024 11:20 Malaga – 14:15 Eindhoven vluchtnummer: HV6654
Transfer:
Woensdag 3 april 11:00 vertrek van vliegveld Malaga
Zondag 7 april 08:00 vertrek naar vliegveld Malaga
Wij hebben met de inbegrepen transfer vanaf het vliegveld in Malaga rekening gehouden met de bovenstaande Transavia vlucht vanaf Eindhoven. Andere vluchten kunnen uiteraard ook geboekt worden, echter is de transfer gebaseerd op deze tijden.
Investering:
€998,- per persoon o.b.v. twee personen per kamer.
€1249,- per persoon o.b.v. éénpersoonskamer (beperkt beschikbaar).
Wij maken gebruik van de reisbureauregeling voor particulieren.
De algemene voorwaarden kun je lezen op: https://www.nlyogareizen.nl/reisvoorwaarden/
Contactgegevens:
NL yogareizen | Nick & Laura
045-5119069
info@nlyogareizen.nl
www.nlyogareizen.nl
Dit aanbod valt onder de garantie van STO Garant. U kunt de voorwaarden van deze garantieregeling vinden op de website van STO Garant (www.sto-garant.nl/downloads).